Mia Ahlqvist

Hejhopp igen...

Tänkte bara tala om att jag ska tammetusan SKÄRPA mej , nu är det stenhård Lchf som gäller tills dom sista kg är borta!! inga undanflykter, nu kör vi så det ryker!!

 

kan i samma veva bjuda på ett kanongott recept på en snabb och underbart god Bearnise sås, var sussie som lärde mig den , har dock gjort om den liite lite för att den ska bli extra flåååtig och Lchf vänlig ;)

3-4 portioner

1 mtsk smör

1 dl grädde 40%
1,5 dl cremefraisch 30%
1 Grönsaksbuljong tärning
1 tsk Dragon

1 nypa salt

 

Koka upp under omrörning tills buljongtärningen löst upp sig och är väl utblandad med resterande, vill man ha lite sting i såsen så kan man hacka ner lite chili :) Yummmiiieee!!!